Yin Yoga
Praktiziere und lerne ohne oder mit Vorkenntnissen Yin Yoga- die Verbindung des Yoga...
Beschreibung
Praktiziere und lerne ohne oder mit Vorkenntnissen Yin Yoga- die Verbindung des Yoga (Asanas = Körperübungen) mit den Qualitäten des Herzens (innere Haltung von Liebe, Mitgefühl, Heiterkeit und Gleichmut) die dich zu Frieden, Freude und Stabilität führen und alle Anspannungen, Druck und Streß loslassen kann. Tauche mit mir gemeinsam innerhalb von 60 Minuten in die Praxis des Yin Yogas ein! Und mit ihm in die Praxis des Annehmens was gerade ist. Du erfährst die oben benannte Verbindung deines Körpers mit deinem Herzen aus einer Mischung von kurzer Meditation, Atemübung (Pranayama), Mudra (einfache Handhaltungen) und Yoga Nidra (Tiefenentspannung). >> Yin Yoga ist nötig, um unsere Yanglastige Kultur in Balance zu bringen (Paul Grilley)<< Mitzubringen: Yogamatte, (warme) Decke, gemütliche Kleidung, (Meditationskissen & Yogablöcke falls vorhanden)
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Um einen reibungslosen Kursablauf und faire Bedingungen für alle Teilnehmer:innen sicherzustellen, gelten für unsere Kursbuchungen folgende Regeln: 1. Kursbuchung Eine Kursanmeldung ist verbindlich und sichert deinen Platz im jeweiligen Kurs. Die Buchung erfolgt über unser Buchungssystem. 2. Stornierungen / Absagen Kostenfreie Stornierung bis 12 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei einer späteren Stornierung (weniger als 12 Stunden vorher) oder bei Nichterscheinen wird die volle Kursgebühr berechnet bzw. der Credit gilt als eingelöst. Dies gilt unabhängig vom Grund der Absage (Ausnahme: ärztliches Attest bei Langzeiterkrankung). 3. Warteliste Bei ausgebuchten Kursen geht automatisch eine Warteliste auf. Wird ein Platz frei, wird automatisch die nächste Person auf der Liste benachrichtigt. 4. Pünktlichkeit Bitte erscheine rechtzeitig. Bei mehr als 10 Minuten Verspätung kann der Platz an eine Person aus der Warteliste vergeben werden, ohne Anspruch auf Erstattung. 5. Fairness-Hinweis Wir möchten weiterhin keine Tanzpartnerpflicht einführen. Damit wir aber eine möglichst ausgewogene Leader-/Follower-Balance gewährleisten können, ist es wichtig, dass Anmeldungen frühzeitig erfolgen und kurzfristige No-Shows vermieden werden. Je früher sich alle verbindlich anmelden oder ggf. wieder abmelden, desto besser können wir die Kursplanung und Partnerwechsel für alle harmonisch gestalten.
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